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野菜たっぷり!冷製 ペンネ
「6種の野菜」&「甘い野菜のスープ」でつくった、冷製パスタ。野菜がたっぷり味わえる、からだにもおいしい一品です。

| フェリチェッティ ペンネ | 160g | ||
| オリーブオイル | 15cc | ||
| にんにく | みじん切り | 5g | |
| 玉ねぎ | 各5mmくらいの角切り | 100g | |
| 茄子 | 1本 | ||
| 人参 | 100g | ||
| 赤パプリカ | 1/2個 | ||
| 黄パプリカ | 1/2個 | ||
| トマト | 1個 (約120g) |
||
| 甘い野菜のスープ | 1袋 | ||
| 奥能登海水塩 | 12g | ||
| インゲン | お好みで | ||
- 1.
- ペンネは、2Lのお湯に20gの塩(分量外)を入れ、14分茹でます。(冷製のため、表示より時間は長めです)
その後、冷水にとり、よく水気を切っておきます。 - 2.
- 鍋に、オリーブオイルをひき、にんにくを香り良く中火で炒め、人参、玉ねぎ、各パプリカ、トマト、茄子の順に柔らかく、甘みが出るまで炒めます。
- 3.
- (2)に塩をして、味をなじませてから、甘い野菜のスープを加え、5分程度弱火で煮込んで、容器に移して冷やします。
- 4.
- (3)のソース半量と(1)のペンネを軽くからめて器に盛り、残りのソースを上からかけて出来上がりです。
※温製にする場合は、ソースを先に作り、ペンネを表示どおりに茹でて、ソースと絡めてお召し上がりください。
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