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旬野菜とキヌアのサラダ

「マクロネーズ」を使ったサラダレシピ。角切り野菜のシャキシャキ感と、キヌアのプチプチとした食感が楽しめます。

旬野菜とキヌアのサラダ
材 料 (1~2人分)
A ラディッシュ 1cmのさいの目切り 5個
セロリ 1cmのさいの目切り 50g
新玉葱 1cmのさいの目切り 50g
B 人参 1cmのさいの目切り 70g
グリーン
アスパラガス
穂先は飾りに使用。
それ以外を1cmの
さいの目切り
3本
グリーンピース   30g
C キヌア 100g
奥能登海水塩 1g(小1/5)
昆布だし 150cc
D マクロネーズ 100g
奥能登海水塩 少々
オリーブオイル 小2
レモン汁 小1

つくり方

1.
A、Bの野菜(グリーンピースを除く)をそれぞれ1cmくらいのさいの目切りにします。全ての野菜(ラディッシュを除く)を、お湯1Lに塩20gを入れて好みの硬さに茹で、冷水に取り、水気をとっておきます。
2.
キヌアを目の細かいザルに入れて流水で洗い、水を切ります。鍋に塩と昆布だし、キヌアをいれて一度沸騰させ、蓋をして弱火で20分炊きます。火からはずし、15分蒸らして冷ます。
3.
A、B、Cをボールであわせ、Dの調味料を加え、よく混ぜ合わせます。(塩で味をととのえます)
4.
お好みの器に盛りつけて完成です。

※写真は新玉葱を太い輪切りにして、サッと茹でその中にサラダを盛り付けました。
付け合せにはトレヴィスとグリーンアスパラガスの穂先でアクセントを。

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